Palmarès de la semaine

  1. Ma collègue est en vacances, j’ai eu une semaine épuisante. Mais…c’est le genre de semaine que j’avais avant qu’elle soit là et ça passe pas mal plus vite. Être en contrôle de tout fait qu’il n’y a pas de change qui tombe dans les craques. Je sais à quelle étape je suis rendue pour tout ce qui se passe.
  2. Je veux des amies. Mais, j’ai de la misère à embarquer totalement, finalement. Comme j’ai dit souvent, ça me prend deux ans. Après deux ans, je suis là.
  3. Je veux des amies, mais, en même temps, je ne veux pas parler au téléphone, je ne veux pas les voir chaque semaine. Me semble que c’est yo-yo pas mal.
  4. Le bébé ne bouge pas encore. Je veux dire que je ne le sens pas bouger encore.
  5. J’ai de la misère à m’endormir et à rester endormie après 3h du matin.
  6. Mes pantalons sont trop serrés !
  7. J’adore le YMCA. Mais c’est le temps de me réabonner et je pense que je vais regarder ailleurs. C’est cher le Y.

Positive thinking Monday

  1. I am alive to blog and tweet.
  2. This is a new year fresh with no mistakes.
  3. I still have a few days before going back to work.
  4. No comments on NOT having kids YET at my in-laws.
  5. I bought massages and manicures and pedicures to use in the coming months. Looking forward to that. 🙂
  6. I slept 12 hours in the night from Saturday to Sunday.
  7. New schedule at the Y starts today.
  8. I found the fat loss special and bought it before the date announced on Oxygen’s web site.
  9. My sister-in-law infused me with new fears about Harper’s politics. No more head in the sand. I already vote but I will follow politics so I can vote against him for a party that will be able to enter. No more green party.
  10. These holidays were a tiny bit more relaxed than usual and I have not been sick.
  11. I just bought 5zumba  classes! I haven’t done zumba in a few months. The Y has not offered classes on a schedule practical to me or with a trainer I like. So I bought 5 classes at Bamboo Fit and am planning to go at Guy-Favreau as well. More cardio, please !

Lundi reconnaissant

  1. Belle soirée entre amis samedi. On a ri, on a dit des paquets de niaiseries.
  2. Le zumba du dimanche au YMCA Westmount, ça bouge !
  3. Même après avoir bu un mélange d’alcool, je n’ai pas été malade…
  4. Et j’ai été moins « lendemain de veille » que vendredi passé après un souper au resto, jeudi.
  5. J’ai pu dire ce que je ressentais à feue madame la directrice (feue parce qu’elle change de job).
  6. Vive les Timbits chauds quand t’as trop bu et qu’il fait froid.
  7. Vive le café avec du lait de soya au chocolat.
  8. Les bagels de R.E.A.L. bagels, rue Ste-Catherine. Miam !
  9. Du soleil, le dimanche.
  10. Je mène donc une belle vie !

Samedi en Forme

J’ai essayé de me peser avec la balance la semaine passée, pas évident. Je n’arrive pas à la faire balancer justement…je vais réessayer.

Cours de tonus musculaire dimanche et marche dans le Winners (ce qui doit compter comme 10 000 pas au moins), plus des fous rires avec mon amie (qui doit compter comme 160 sit ups)…

Zumba, lundi matin. Yippeeee !

Évidemment, les courses pendant la pause en marche rapide !

Pilates jeudi matin, nouvelle instructrice. C’était pas mal forçant à 7h le matin. On a une nouvelle instructrice alors je peux y retourner. Ça va être plus le fun que l’autre qui donnait toujours le même cours.

Samedi matin, pilates. Je vais au 2e cours puisqu’il dure une heure et que c’est tous niveaux, plus difficile que niveau débutant !

Maudit que j’ai mal au dos.

173 lbs

La toilette du dimanche

Oui, la toilette du dimanche.

Un peu obscure

Je suis obsédée par les toilettes publiques : couleurs de tuiles, propreté, odeur, design, convivialité…

J’ai donc décidé de prendre des photos. Pourquoi pas ? Y’en a qui partagent leurs seins, d’autres leurs vacances. Moi, je partage les toilettes publiques où je passe pas mal trop de temps. Pas drôle une vessie hyperactive.

Bref. voici la toilette ouverte au public, dans le lobby du YMCA centre-ville, rue Stanley.

J’aime vraiment les couleurs que le YMCA a choisi pour les murs. Les toilettes sont habituellement propres. Mais, je ne sais pas pourquoi, elles sont souvent bouchées ou hors service. Celle-ci déborde presque, encore. Malgré l’hiver et la neige, le plancher est presque propre.

Ce n’est pas très bien illuminé, fréquenté assidument de l’ouverture à la fermeture et le sèche mains fonctionne faiblement.

Mais, ce YMCA garde ses vestiaires propres. Dans le vestiaire aussi les toilettes débordent des fois. Mais, les douches sont propres, les planchers aussi, les rouleaux de papier toilette et de papier essuie-mains sont changés régulièrement.

Alors, je me sens libérée…mon premier post de toilette publique.

Résolutions 2010

I have had resolutions every year. Some years it worked and others it didn’t. But I don’t know why. Maybe they were not precise enough. Here is a list of what and how for this year.

  • Go to the gym 3-4 times every week : I go between 2 and 4 times usually. If 4 times isn’t possible, I will walk. I will do zumba, toning, aerobics (if my knees don’t hurt) and pilates. If I can’t go on a certain day and hour, I will check other YMCAs for their schedule and go there instead.
  • I would like to lose 10 pounds. Although I go to the gym for fun and for my health, I would like this year to lose some weight…in inches. I have gained weight since going because I stopped my medication, I have eaten my emotions and by going 3-4 times a week I gained muscle mass. If I don’t lose weight…please let me stay the same. I will weigh myself weekly, on Saturday mornings before pilates.
  • I will blog about it. It will be called something like Fit Saturday.
  • I will do a Wordless Tuesday and a Grateful Monday every week plus the Wednesday Show and Tell.
  • I will participate in at least 10 Icomleavwe.
  • I will complete the program I registered in : study of personality. I will register for one class every semester. I will do at least one hour of reading and assignments daily.

Première semaine sans Manerix ! WOUP!

Décembre 2008

Okay so it’s been a week without Manerix. Everything is going fine.
I am so happy about just having to take Topamax for a couple weeks more that I could burst into song !

I have been a bit irritated yesterday. My PMS is a bit mixed up. I started my period on Wednesday instead of Monday and most of my symptoms start two weeks before. But for some reason tiredness and irritation arrived way late. Hep, what can I do ? I went to yoga, it calmed me down a bit.

This week I went to the YMCA three times again. I hurt almost everywhere but at least I don’t hurt where it counts ! lol. My muscles ache but my hips, knees and back are good. And mentally it is really worth it. I need all this loud music, all the moves and efforts and breathing. Our toning instructor wasn’t there…again. We had someone else. I don’t remember his name but he made toning really fun !

Have to go to the Market now.