Samedi en Forme


Dimanche : Il pleuvait, c’était platte. Mais, on a été dans le métro et on a lu d’un bout de la ligne verte à l’autre, le long de la ligne orange, de la ligne bleue, de la ligne orange encore, puis la verte.

Lundi : Zumba

Mardi : 20 minutes marche

Jeudi : 20 minutes cardio + toning + 20 minutes marche  173 lbs Je pense que matante Flo a influencé la balance…

Vendredi : 20 minutes marche

Samedi : 20 minutes marche + marche de 2,5 km

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