Dimanche : J’étais trop maganée par le party de Prince charmant pour me lever de bonne heure. On s’est couché à 4h du matin et levé à 11h. Ça a amputé la journée. J’ai marché à la place d’aller au gym : 45 minutes
Lundi : Zumba + 10 minutes marche
Mardi : 3 x 10-15 minutes marche
Mercredi : 20 minutes marche
Jeudi : 10 minutes de cardio + Pilates 173 lbs
Vendredi : 1 heure de marche
Samedi : Poids libres au gym, 10 minutes de cardio et 3 heures de marche.
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